Nadia
Salvador
Un recorrido lleno de pasión y reinvención
A lo largo de mi vida, he aprendido que cada desafío es una oportunidad para crecer y transformarse. Con una trayectoria llena de cambios y aprendizajes, descubrí que el ejercicio no solo transforma el cuerpo, sino también la mente y la confianza en una misma.
Hoy, mi misión es ayudarte a descubrir tu propia fortaleza, inspirándote a creer en vos misma y a lograr lo que alguna vez creíste imposible. Mi experiencia personal es la base de todo lo que comparto, porque sé que cada mujer tiene dentro de sí el poder para transformarse.
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Construye tu mejor versión:
cuerpo y mente alineados
Mi método de mentalidad fitness nace de mi propia experiencia. En mis cursos te enseño herramientas prácticas para que hagas del ejercicio un hábito sostenible y fortalezcas tu autoestima, sin importar tu edad o tu punto de partida.
Creencias Limitantes
Aprende a identificar y superar las creencias que te frenan para que puedas avanzar sin miedo.
Autoestima Fortalecida
Construye una confianza sólida en ti misma y en tus capacidades para transformar tu vida.
Neuroplasticidad
Descubre cómo reprogramar tu mente para adoptar hábitos saludables y sostenibles.
Rutinas Flexibles
Crea rutinas adaptadas a tu vida diaria para integrar el ejercicio de forma natural.
Gestión Emocional
Aprende a manejar las emociones que sabotean tus esfuerzos y transforma tus respuestas.
Sostenibilidad en el Cambio
Olvídate de los comienzos eternos. Este curso te enseña cómo mantener el progreso a largo plazo.
Hábitos Diarios
Crea pequeños hábitos diarios que sumen grandes resultados en tu bienestar.
Comunidad y Apoyo
Únete a una comunidad que comparte tus objetivos y te impulsa a seguir adelante.
Estrategias Prácticas
Accede a ejercicios, plantillas y estrategias que puedes implementar desde el día uno.
Únete ahora a mi curso de mentalidad fitness y descubre lo que significa vivir con energía y amor propio.
Frida Moda Femenina
Estilo y comodidad que te acompañan en cada paso.
Frida Moda Femenina es más que ropa deportiva. Es una forma de empoderarte y sentirte increíble mientras cuidas de tu bienestar. Diseñamos cada prenda pensando en mujeres reales que buscan estilo, comodidad y confianza, ya sea en el gimnasio, en casa o en la vida diaria.